出産をすると、骨盤はかなり広がるため、きちんと戻さないと体型が崩れたり、身体の不調の原因になってしまいます。今回は、その防止にも有効な骨盤ベルトの選び方とおすすめの３点を紹介します。
身体にフィットしているかどうかが一番重要です。そのためには、''実際に試して決めるのがおすすめです。
できればお店であれば店員さんに、医療機関であれば助産師さんなどに確認してもらえる場所で購入するのが良いでしょう。そこで正しい装着の仕方も覚えることができます。
出産後は購入が難しいと思われるので、妊娠後期～予定日の１か月前くらいまでに購入するのがおすすめです。
使用している人も多い、有名なトコちゃんベルトです...