はじめに
「服部先生の1週間ダイエットレシピ スマホサイト」で、ダイエット中の外食に関するガイドを読む方法を説明します。
外食の際にどのような食事を取れば良いのかの手助けにすることができます。
以下の画面キャプチャは、au IS03によるものです。
やり方
STEP1：「お助け外食ガイド」をタップする
「服部先生の1週間ダイエットレシピ スマホサイト」トップページを開き、下にスクロールします。「プロに教わるダイエットテク」コーナーの「お助け外食ガイド」をタップします。
STEP2：シーンを選択する
朝食や昼食など、外食のシーンを選択します。
STEP3：ガイドを読む
各シーンのガイドが表示されました。ガイドを参考にして食事のメニューを考えましょう。
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