Quantcast
Channel: nanapi [ナナピ] | わかる・できる・たのしい!暮らしの情報サイト
Viewing all articles
Browse latest Browse all 16578

沖縄の味!にんじんシリシリーの作り方

$
0
0
ふだん脇役になりがちなにんじんが、主役になれる沖縄の家庭料理です。 シリシリーという名前は、せん切り用のスライサーで「すりすりする」ことを、沖縄の方言で「しりしりする」ということからだとか。なんだか可愛い語感ですね。 ツナと玉子で炒めた人参は、人参が苦手という人でもパクパク食べられそうな美味しさです。 にんじん...大1本 ニラ(省略可)...2~3本 ツナ缶(小)...1缶 玉子...1個 塩、こしょう...適量 しょうゆ...適量 にんじんはせん切りにします。ニラはにんじんと同じくらいの長さに切ります。 せん切り用のスライサーがあれば使ってください。 フライパンを熱し、ツナを中のオイルごと入れて軽く炒めます。 そこへにんじんを加えて炒めます。 ほぼ火がとおったらニラも加え、溶き玉子を入れて、塩、こしょうをふって炒め合わせます。鍋肌からしょうゆを流し入れて、混ぜます。 お好みで玉子は増量しても美味しいです。 器に盛り付けてできあがりです。 ツナのかわりにスパムやコンビーフ、ひき肉で作っても良いです。もし何もないときは人参と玉子だけでも、シンプルで美味しいです。 (Photo by 著者)

Viewing all articles
Browse latest Browse all 16578

Trending Articles