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なすといんげんのグリル焼きの作り方

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魚焼グリルを使った「なすといんげんのグリル焼き」について説明します。




なす 2本
冷凍いんげん 15本
ごま油 大さじ3
塩 小さじ1/2




なすは、へたを取り縦に8等分のくし型に切ります。


耐熱皿にごま油大さじ1をひき、なすといんげんを入れます。
いんげんは冷凍のままでOKです。


ごま油大さじ2を回しかけ、具材に油をなじませます。


塩を全体にかけます。


魚焼グリルで8分、弱火で焼きます。


取り出して、出来上がりです。あつあつを召し上がってください。
取り出す際は、やけどに注意してください。

油と相性のよいなすがごま油の風味で一段とおいしくなります。ぜひ、お試しください。
(Photo by 著者)

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