一枚で炭水化物・カルシューム・タンパク質・ビタミン類等、朝食に必要な栄養素が採れるピザトースト。プラス豆板醤で本格的な味に仕上げる方法を紹介します。
食パン 1枚
玉ねぎ 10グラム程度
ピーマン 1/2個
ベーコン 1/2枚
ピザ用チーズ 適量
ケチャップ 小さじ2杯
豆板醤 小豆粒大
上に載せる具材はお好みのものをどうぞ！
材料を切ります。玉ねぎは薄切り、ピーマンは輪切り、ベーコンは短冊切りにします。
食パンにケチャップを塗ります。
ケチャップの上から豆板醤をムラなく塗ります。
お子様には豆板醤は控えめにしてあげてください。
玉ねぎを載せ...