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ほうれん草と納豆のとろーりチーズの作り方
モッツァレラチーズはサラダやパスタなど洋風のメニューによく使われますが、和風の味付けにも合いますよ。今回は「ほうれん草と納豆のとろーりチーズ」を紹介しましょう。ご飯のおかずにおススメです。 ほうれん草 1束 しめじ 1株 納豆 1パック（今回は中粒を使用、小粒でもOK） モッツァレラチーズ 55g サラダ油 適宜 一味 少々 酒 小さじ1 みりん 大さじ1 しょう油 大さじ1 塩 少々...
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親子になるためのステップ！出産後の入院生活について
出産後、しばらく入院となります。生まれてきた赤ちゃんと親子になるための大切な準備期間です。筆者なりの体験談について、書いていきます。 筆者の場合は、通常分娩でした。陣痛促進剤なども使いませんでした。 出産日を入れて８日間、入院しました。 オッパイのマッサージと産褥体操が始まりました。 母乳教室に出席しました。初めてオムツかえをし、オッパイをあげました。...
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バジルたっぷりのシンプルトマトソースパスタの作り方
シンプルなトマトソースにバジルの風味がたっぷりのトマトパスタです。 パスタ 2人前 トマト缶 1缶 にんにく 2~3かけ 鷹の爪 バジル 適量 塩 オリーブオイル にんにくはみじん切りにして、鷹の爪は中を種を取りだしておきます。 バジルは包丁でカットすると風味が落ちるの、手で1/2~1/3ぐらいの大きさにちぎっておきます。...
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「cocolomo(ココロモ)」(iPhone)でみんなのコーディネートを探す方法
iPhoneアプリ「cocolomo(ココロモ)」でみんなのコーディネートを探す方法を紹介します。 アプリはこちらからダウンロードできます。App store 「みんなのコーディネート」をタップします。 みんなのコーディネートが表示されました。 自分の見たいコーディネートの条件を指定して検索する事ができます。 画面左下にある虫眼鏡マークをタップします。 以下の条件から指定することができます。...
View ArticleL-02C(docomo)の取扱説明書
ドキュメントを閲覧 上記PDFビューアーで閲覧できない場合は、L-02C 取扱説明書 からご覧ください。 L-02Cの説明書のもくじです。該当するページ数を見て、上記のPDFから説明書をごらんください。 本書の見かた／引きかた・・・1 目 次・・・5 L-02Cの主な機能・・・6 安全上のご注意（必ずお守りください)・・・7 取り扱い上の注意・・・ 13 本体付属品・・・16...
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妊娠中のむくみの対処方法
妊娠中は、むくみやすくなります。血液の循環が悪くなるからのようですがむくみがひどくなると、もしかすると妊娠中毒症になるかもしれないとお医者さんから言われて、日常生活でも注意するようになりました。 著者が心がけたむくみの対処方法を紹介します。 自覚はあまりなく、検診の時にお医者さんから「むくんでますね」と言われました。 足首を触ってみて、指のあとが戻らないようならむくんでいるようです。...
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ホッとあったまるジンジャーママレード
寒い季節、体を内側から温めるにはやっぱり生姜！冷え性の筆者がよく飲むホットジンジャーママレードの作り方をご紹介します。 生姜チューブ（生の場合はすりおろす） 2㎝ぐらい ママレード 大さじ1 お湯 お好み ママレードを大さじ1耐熱カップに入れます。 生姜チューブを2㎝ぐらいカップに入れます。 お湯を注ぎ、軽く混ぜます。 体がポカポカ温まります。他のジャムで作ってもおいしいですよ！...
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新鮮で美味しいじゃがいもの見分け方
(photo by http://www.ashinari.com/2011/08/30-349831.php) サラダやお味噌汁の具、カレーやシチューなど和洋問わず大活躍の野菜、じゃがいも。保存も長くでき、使いやすく便利な野菜ですね。 今回は新鮮で美味しいじゃがいもの見分け方をご紹介します。 ここではよくスーパーで見かける2種類についてご紹介します。...
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絶対美味しい！かぼちゃの煮物の作り方
美味しいかぼちゃがさらに美味しく食べられる、かぼちゃの煮物の作り方です。 かぼちゃ 1/4個 だし汁 1と1/2カップ（冷えている） しょう油 大さじ4 砂糖 大さじ4 塩 小さじ1/2 冷たい状態から煮込みますので、冷えているモノを用意します。または、水にだしの素を入れたものでもよいです。 かぼちゃの種とワタを取り除き、味が染みやすいように皮を所々剥きます。...
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おはぎのような甘い「きな粉むすび」の作り方
甘いおはぎのような「きな粉むすび」の作り方について説明します。 ごはん 1膳 きな粉 大さじ1 砂糖 小さじ1 ラップ 適量 ボールにご飯と砂糖を入れます。 きな粉を加えます。 よく混ぜ合わせます。 ラップにくるんで、握ります。 甘いおむすびの出来上がりです。おはぎのようでこどものおやつに向いています。 （Photo by 著者）
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「cocolomo(ココロモ)」(iPhone)でコーディネートをステキリストに登録する方法
「ステキリスト」を使うと「参考にしたいな」と思ったコーディネートや、「気になったショップアイテム」などをブックマーク的に管理できます。 みんなのコーディネートやショップオススメのアイテムを登録する事ができます。 ここでは、iPhoneアプリ「cocolomo(ココロモ)」でコーディネートをステキリストに登録する方法を紹介します。 アプリはこちらからダウンロードできます。App store...
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妊娠中に参加したい両親学級
妊娠中には、自治体・産院などが主催する母親学級・両親学級があります。この記事では、自治体主催の両親学級に参加した体験を紹介します。 著者は、妊娠17週(妊娠5ヶ月)に参加しました。安定期で体調も良く、少しお腹が出てきて、ようやく妊娠した実感がわいてきた頃でした。 著者は、夫婦で参加しました。プレパパ・プレママ向けのセミナーだったので、会場にも夫婦で参加している方が圧倒的に多かったです。...
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直径15cm型で作る「ココアと栗のスイートブレッド」の作り方
直径15cmのケーキ型を使ってココアと栗の甘いロールを作りました。27cmフライパンで作る「シナモンロール」の作り方の応用編になり、栗は下処理が大変なので甘栗を使っています。 強力粉 200g 牛乳 150g 無塩バター 10g 塩 小さじ1 砂糖 大さじ3 ドライイースト 小さじ1 ココアパウダー 大さじ6 砂糖 大さじ6 むき甘栗 10粒...
View Articleらくらくホン プレミアム（F884i）(docomo)の取扱説明書
ドキュメントを閲覧 上記PDFビューアーで閲覧できない場合は、らくらくホン プレミアム（F884i） 取扱説明書 からご覧ください。 らくらくホン プレミアム（F884i）の説明書のもくじです。該当するページ数を見て、上記のPDFから説明書をごらんください。 FOMA端末のご使用にあたって・・・表紙裏 本書の見かた・・・1 かんたん検索・・・4 FOMA F884iの主な機能・・・8...
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妊娠中に控えたほうが良い食品・飲み物3選
(photo by 足成) 妊娠すると、お腹の赤ちゃんのために、今まで以上に食事には気をつけたいですよね。普段なら何でもないような食品でも、妊娠中に飲食すると、赤ちゃんに良くない影響があるものもあるので、注意しなければなりません。 そこで、執筆者が妊娠中に控えていたもの3選と、その理由を紹介したいと思います。...
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妊婦検診の内容と費用、受け方
妊娠中、定期的に受けるのが妊婦検診。この記事では、時期ごとの検診内容や費用、検診の受け方について紹介します。 風疹抗体、血糖、子宮頸がん検診。費用は3,000円程度でした。 妊娠初期に風疹にかかると胎児に先天性の異常をきたす恐れがあります。著者の産院では、初診時に風疹抗体の検査がありました。...
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ご飯がすすみます！冷凍肉だんごを使って「甘辛つくね」の作り方
簡単でご飯がすすむ「甘辛つくね」の作り方について説明します。 冷凍肉だんご 20個 砂糖 大さじ2 しょう油 大さじ2 みりん 大さじ3 水 大さじ1 鍋に砂糖、しょう油を入れます。 水、みりんを入れます。 冷凍肉だんごを入れ、フツフツしてきたら弱火で5~8分、肉だんごに火が通るまで煮ます。 冷凍肉だんごはそのまま入れます。 ご飯がすすむ「甘辛つくね」の出来上がりです。...
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豆板醤をプラス！本格派ピザトースタの作り方
一枚で炭水化物・カルシューム・タンパク質・ビタミン類等、朝食に必要な栄養素が採れるピザトースト。プラス豆板醤で本格的な味に仕上げる方法を紹介します。 食パン 1枚 玉ねぎ 10グラム程度 ピーマン 1/2個 ベーコン 1/2枚 ピザ用チーズ 適量 ケチャップ 小さじ2杯 豆板醤 小豆粒大 上に載せる具材はお好みのものをどうぞ！...
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ピザ用チーズ使用！冷蔵庫の材料で作るナポリタンの作り方
パルメザンチーズの代わりにピザ用チーズを使用し、家にある材料で簡単に作れるナポリタンの作り方をご紹介いたします。 スパゲティ（乾麺）：100ｇ 玉ねぎ：1/3個 ピーマン：1/2個 ロースハムやベーコン：2枚 ピザ用チーズ：お好みの量 オリーブオイル：大1 ケチャップ：大3 とんかつソースまたは中濃ソース：大1/2 乾燥パセリ：少々...
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パスタの残り物を冷凍保存する方法
パスタを多く作りすぎた時や、残ってしまった時に便利なパスタの残り物を冷凍保存する方法をご紹介いたします。 残り物のパスタ フリーザーバッグ 残ってしまったパスタが冷めたら、フリーザーバッグに入れます。 空気を抜いてフリーザーバッグのチャックを閉めます。 冷凍庫に入れて急速冷凍し保存します。 金属トレー、または冷凍庫の金属部分に直接乗せて冷凍すれば、スピーディーに冷凍することが出来ます。...
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