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薬を飲まずに!妊娠中の頭痛への対処方法

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頭痛は妊娠中でもやってきます。筆者も頭痛もちだったので、とてもつらい思いをしました。その対処法などを書いていきます。

幾度か頭痛になりましたが、一番酷かったのは、子宮の口をしばる手術のため入院していた時でした。下半身麻酔のため酷い頭痛に、三日三晩苦しめられました。

妊娠中なので薬を飲むことは出来ません。看護師さんがアイスノンを持ってきてくれたりしました。それで頭を冷やしたりして、対処しました。

退院後は、頭痛にならないよう体操などを積極的にしました。頭痛は肩こりからくる事が多いためです。また、血の流れを悪くしないよう、水分もよくとるようにしました。目の疲れからもくるので、テレビ鑑賞や読書...

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