体を丈夫に！幼児の運動遊びの方法

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最近は、環境や時代の変化で、子ども達が外で元気に遊んでいる姿をあまり見かけなくなりました。ですが、体を動かす遊びをしないと、小さな子どもでも、どんどん体力が衰えていってしまいます。
執筆者は、子どもが2歳の時に入れた保育園で行っていた運動遊びを見て感激し、子どもの体力作りのため、丈夫な体作りのために、家庭でも実践するようになりました。その方法を紹介したいと思います。


よく絞った雑巾を2枚、用意します。

床に雑巾をおき、2枚の雑巾を使って、両手で、雑巾がけをします。四つんばいで動くことがポイントです。

床がきれいになり、一石二鳥な運動遊びです。


子どもが床に手をついた状態で、子どもの両足を持...