ごまがたっぷり！ごま風味和風スパゲティの作り方

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和風のスパゲティは、低カロリーでさっぱりいただけるので、健康やダイエットを心がけている方にはおすすめです。
今回は、和風の素材の代表「ごま」をたっぷり入れた和風スパゲティの作り方を紹介します。




スパゲティ　500g
ほうれん草　1束
もやし　1/2袋
ハム　200g
にんにく　2片
すりごま　大さじ3
塩　小さじ1
こしょう　少々
和風だしの素　小さじ1
しょうゆ　大さじ3
サラダ油　大さじ2




ほうれん草は3cm長さに切り、ハムは細切り、にんにくは薄くスライスします。


スパゲティを袋にかいてある時間通りに茹でます。


鍋にサラダ油を敷きにんにくを炒めたら、ベーコンともやし、ほうれん草を加え炒めます。


和風だし、塩...