毎日いろんなことでイライラしてしまう…
ママさんにとって、家事も育児も大変ですよね。そんな時に子供に手がかかってしまったり、言うことを聞いてくれなかったりするとイライラ度も上がっていきます。
筆者は小学生の子供が二人いますが、日々イライラとの戦いです。そんなイライラな毎日を乗りきるポイントをご紹介していきます。
何はともあれ、イライラした時には気分を変えるのが一番です。TVやDVDを見るだけでも十分気分は変えられます。
外に出かけるだけでも気持ちは変わります。女性にとって買い物は一番の気分転換になるのではないでしょうか？でもついつい買いすぎには注意が必要です。
何かに没頭すれば少しはイライラも忘...