食事のイライラ解決法（3～4歳児）

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一般的によく言われている事なのに、流れでついつけっぱなしになっていました。
また、私も食事中は携帯電話NGにしました。

「せっかく作ったから」「栄養のバランス」と、ついこちらの期待を込めて取り分けてしまっていました。
量を減らし改めて反応を見ていると、食べ終える達成感が見られおかわりもしばしば。
様子を見てこっそり少しずつ増量してます。

お料理や準備に興味を示す時は、どんなに忙しくてもお手伝いをしてもらいました。その事で自分がお手伝いをした時は勿論ですが、「おいしいね」という言葉が増えました。
本人の気持ちのままに・・・こちらからアレコレ言わない。

何か常に口から音を出している子どもに、「い...