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Channel: nanapi [ナナピ] | わかる・できる・たのしい!暮らしの情報サイト
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たった10分でできる!ご飯がススム なすの肉巻き

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「夏バテ気味で何となく食欲が無い」と言う旦那さんのために考えたのがこのなすの肉巻き。 我が家ではご飯のおかずだけでなく、お酒のおつまみとしても活躍しています。 忙しい方でも大丈夫! たった10分で作れるレシピです。 なす 2本 豚肉(バラ)うす切 200g 片栗粉 少々 塩・こしょう 少々 ポン酢(市販のもの) なすは1つを縦に8等分に切ります バラ肉は10cm位の長さに切ります(お好みでOK) なすにバラ肉を巻き付けます なすに巻いたバラ肉の部分に片栗粉をまぶします フライパンにうすく油をひき、なすの肉巻きを並べます。 最初は中火で焼きます。片面の肉に焼き色が付いたらひっくり返して下さい。すぐに弱火にして塩・こしょうをし、蓋をして3~4分程焼いて下さい。 ポン酢をつけて食べるとさっぱりしておいしいですよ!

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