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【ライターmochikoさん体験談】旦那にイライラしない方法

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結婚してはや4年が経ちました。子どもはいませんが、お互いに仕事を終えて帰宅したあとは毎日くっついてテレビをみたり、週末は一緒におでかけしたり、年に二回は旅行にいったり…。けれど、そんな仲良しな旦那でも、ときどき「イラッ…」としてしまうこと、あるんです。 お酒を飲んで(泥酔して)帰ってくるとき 洗濯をしてくれようとするのはいいけれど、いちいちやり方を聞いてくるので、結局自分でやってしまうとき 食べ物の好き嫌い。好き嫌いが多くて、もううんざり。 お酒を飲んで(泥酔して)帰ってくるとき 年とともにお酒が弱くなっている旦那が泥酔して帰ってきたとき、チャンスをうかがってその様子を携帯のムービーで撮影しました。撮っただけでもなんとなくすっきりしたのですが、翌日旦那にその動画を見せると反省しきりの様子でした。以後、お酒の量も減っているようです。 洗濯をしてくれようとするのはいいけれど、いちいちやり方を聞いてくるので、結局自分でやってしまうとき 洗濯に関しては、「もういい!」と自分でやってしまうのがイライラの原因だとわかったので、手は出さずに覚えるまで横で口だけだしていくことにしました。まだ覚えきらないようですが、いちいち聞いてくるのもかわいいことだと思うようになってきました。 食べ物の好き嫌い。好き嫌いが多くて、もううんざり。 食べ物の好き嫌い。これはもう、一番大きな問題です。なんせ筆者は食べるのが大好き。けれど、旦那は好き嫌いが異様に多い。食事担当は筆者ですが、好きなものも作れずストレスはたまる一方。 そこで、旦那が夕飯を食べない日を私のパーティータイムにすることにしました。好きなもの、ふだん作れないものを自分のために丁寧につくる。なんという贅沢!これでだいぶすっきりします。 イライラせず仲良く過ごすために、筆者はちょっとしたことでも感謝を忘れないようにしています。ごくごく基本的なことなので、どのご家庭でも実践されていることだとは思いますが、ちょっとしたことで「ありがとう」「助かった」ということを言葉にすると、また気持ちも違ってきますよね。 それから、イライラが落ち着いて冷静になったときに「こういうところを改善してほしい」とお願いすること。改善点を冷静にあげると、次からは気を付けようと思うようです。 みなさんもいつまでも仲良し夫婦でいられますように! (photo by 筆者)

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