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くらげはコラーゲンも多く、女性に嬉しい食べ物です。それをわかめと和えて中華風の和え物にしました。
ちょっと一品にも嬉しい「くらげとわかめの中華風」の作り方を紹介します。
塩ぬきくらげ 60g
カットわかめ 大さじ3
ごま油 小さじ1
ラー油 10滴
いりごま 小さじ1
めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1
砂糖 少々
くらげは、塩ぬきがしてあり茹でてあるものを買うとすぐ使えます。
わかめをかぶるくらいのお湯に入れて3分。お湯で戻します。
戻ったらお湯をしっかり切り、食べやすい大きさに切っておきます。
水分をしっかり切るのがポイントです。
くらげをボウルに入れ、いりごま、ごま油、砂糖、ラー油、めんつゆを入れて...
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くらげはコラーゲンも多く、女性に嬉しい食べ物です。それをわかめと和えて中華風の和え物にしました。
ちょっと一品にも嬉しい「くらげとわかめの中華風」の作り方を紹介します。
塩ぬきくらげ 60g
カットわかめ 大さじ3
ごま油 小さじ1
ラー油 10滴
いりごま 小さじ1
めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1
砂糖 少々
くらげは、塩ぬきがしてあり茹でてあるものを買うとすぐ使えます。
わかめをかぶるくらいのお湯に入れて3分。お湯で戻します。
戻ったらお湯をしっかり切り、食べやすい大きさに切っておきます。
水分をしっかり切るのがポイントです。
くらげをボウルに入れ、いりごま、ごま油、砂糖、ラー油、めんつゆを入れて...