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1歳の離乳食 野菜たっぷりスープの作り方

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1歳を過ぎると食べられる物も量もどんどん増えていく赤ちゃん。嬉しいことですが、今日は何を作ろう、栄養は足りているかな?など悩みも増えますよね。そこで今回は、簡単で栄養満点!な野菜コンソメスープをご紹介します。

材料はこちらです。


トマト・・・半分
玉ねぎ・・・4分の1
さつまいも・・・中3分の1
かぼちゃ・・・カット売りのものを3個
しめじ(しいたけでも可)・・・1株の3分の1
にんじん・・・半分
もやし・・・軽くひと掴み
ブロッコリー・・・1株の半分
豆苗・・・3分の1
無添加コンソメ・・・1袋
塩・・・少々
水・・・400cc




材料をすべてみじん切りにしていきます。


まず、水の状態でトマトとにんじんとしめ...

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