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Channel: nanapi [ナナピ] | わかる・できる・たのしい!暮らしの情報サイト
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パイ皮不使用!かぼちゃのミートパイの作り方

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英国番おふくろの味「コテージパイ」を、かぼちゃでアレンジしたミートパイ。パイといってもパイ生地を使わないので簡単に作れます。食べ応えのあるメニューですが、お肉の量に比べて野菜がたっぷりなので意外とヘルシー。ほんのり甘いマッシュパンプキンが、旨みたっぷりのミートソースとマッチして、とても優しい美味しさです。
大き目の器で作ればパーティメニューにもおすすめ。ハロウィンの時期には、表面にスジをつけずに、ジャックオランタン風の顔を書くのも楽しいですよ。



かぼちゃ(皮と種を除いて)... 約250g
牛ひき肉(または 合びき肉)... 150g
玉ねぎ... 小1個(約150g)
にんじん... 1/3本(約50g)
牛乳... 大さじ50cc...

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