妊娠生活を楽しく送るための3つのポイント
妊娠生活は約10ヶ月。その間に、体も心も大きく変化していきます。 日を追うごとに、体はどんどん大きく自分の思うように動かなくなりますし、精神的にも不安や期待でいっぱいになり、不安定になることもあります。 そこで、妊娠生活を楽しく送るための3つポイントをご紹介します。 妊娠生活はずっと続くものではありません。基本的には、約10ヶ月と決まっている期間限定のものです。...
View Article刺さるプレゼンに欠かせない準備方法"9つのポイント"
あなたのプレゼンは相手に刺さっていますか？ 普段プレゼンをしていて「あれ？あんまり刺さらないな…」と思ったことはありませんか？顧客への企画提案や、上司・社内への企画発表など、社内外を問わずプレゼンをする機会は多いと思います。「刺さるプレゼン」をするためには、どのような準備をすれば良いのでしょうか？...
View Article成功率をあげる！刺さるプレゼンができる"9つのテクニック"
あなたのプレゼンは相手に刺さっていますか？ 普段プレゼンをしていて「あれ？あんまり刺さらないな…」と思ったことはありませんか？顧客に企画提案して受注したい、上司に企画提案してプロジェクトを進めたいなど、ここぞというときの「刺さるプレゼン」をするためには、何に注意すれば良いのでしょうか？...
View Article刺さるプレゼンが作れるようになる"9つの特訓方法"
あなたはプレゼンが得意ですか？ 効果的なプレゼン「刺さるプレゼン」の準備方法ややり方が分かっていても、どうしてもできない、もっと上手に作りたいという方はいらっしゃるはずです。「刺さるプレゼン」を作れるようになるためには、どのような特訓をすれば良いのでしょうか？...
View Article女性向け！恋愛妄想力を高めるためのポイント
「恋愛ができない…」そう思う人は、自分の勝手な思い込みで恋愛できずにいるのです。当の本人はそれに気づいていません。人間は本来は誰もが恋をする生き物なのです。 手っ取り早くできるのが、恋愛妄想。恋愛妄想することができればきっと恋愛することもできます。難しいことはないのです。 そんな恋愛妄想力を高めるためのポイントを10個あげてみました。簡単にできるのでぜひ実践してみてくださいね。...
View Article食べづわりでも大丈夫！妊娠初期に体重を増やさないようにするコツ
これまで2回の妊娠を経験してきた筆者ですが、どちらの妊娠も初期のころは思いっきり「食べづわり」！それでも最終的には6キロ増～9キロ増と、お医者様からもお褒めの言葉をいただきました。 妊娠初期のころはおなかの赤ちゃんの成長もゆるやかで、本来は体重が増えるということはあり得ないのですが、「食べづわり」になるとそうもいきません。...
View Articleつわりは？妊娠5ヶ月ごろの体の変化
妊娠すると、女性の体は大きく変化します。体型も変わりますし、体調も、つわりがあったり味覚が変化したりします。しかしそんな体調の変化は初期に一番大きく、安定期と呼ばれる5ヶ月頃になると、徐々に落ち着いていきます。 3度の出産を経験した筆者が、妊娠5ヶ月ごろにどのような体調の変化があったのか、紹介したいと思います。...
View Article子供が可愛すぎて旦那への愛が薄れそうな時の対処法
結婚して子供が生まれると女性は母性の固まりになります。守るべき我が子への強い愛、その無償の愛というのは世界最強なんです。 そして旦那の方はパパとなった途端、自動的にトップの座から引きずり降ろされるのです。仕方のないことですが気の毒な話です。さらに旦那への愛が少しずつ冷めていく自分の気持ちに戸惑う妻の姿が浮かんできます。嫌いじゃないはずなのにこれは不思議な現象ですね。...
View Article「GyaO!」(iPhone)でランキングを見る方法
映画や音楽など、様々なジャンルの映像が無料で楽しめるサイト「GyaO!」のiPhoneアプリ「GyaO!」でランキングを見る方法を説明します。 アプリのダウンロードがこちらから可能です。App Store - GyaO! アプリを起動し、画面下にある「ランキング」をタップします。 「昨日」または「先週」をタップし、期間を切り替えます。 「映像」または「タイトル」のどちらか見たいものをタップします。...
View Article「GyaO!」(iPhone)で新着の動画を見る方法
映画や音楽など、様々なジャンルの映像が無料で楽しめるサイト「GyaO!」のiPhoneアプリ「GyaO!」で新着の動画を見る方法を説明します。 アプリのダウンロードがこちらから可能です。App Store - GyaO! アプリを起動し、画面下にある「新着」をタップします。 新着動画が表示されます。見たいものをタップします。 読み込みが終了すると、動画の再生が始まります。
View Article「GyaO!」(iPhone)でキーワードから動画を探す方法
映画や音楽など、様々なジャンルの映像が無料で楽しめるサイト「GyaO!」のiPhoneアプリ「GyaO!」でキーワードから動画を探す方法を説明します。 アプリのダウンロードがこちらから可能です。App Store - GyaO! アプリを起動し、画面下にある「探す」をタップします。 画面上部にある検索欄にキーワードを入力します。 「検索」をタップします。...
View Article「GyaO!」(iPhone)で視聴履歴を確認する方法
映画や音楽など、様々なジャンルの映像が無料で楽しめるサイト「GyaO!」のiPhoneアプリ「GyaO!」で視聴履歴を確認する方法を説明します。 アプリのダウンロードがこちらから可能です。App Store - GyaO! アプリを起動し、画面下にある「My GyaO」をタップします。 「視聴履歴」をタップします。 視聴履歴が表示されました。
View Article「GyaO!」(iPhone)で視聴履歴を削除する方法
映画や音楽など、様々なジャンルの映像が無料で楽しめるサイト「GyaO!」のiPhoneアプリ「GyaO!」で視聴履歴を削除する方法を説明します。 アプリのダウンロードがこちらから可能です。App Store - GyaO! 視聴履歴画面を表示させます。 「GyaO!」(iPhone)で視聴履歴を確認する方法 画面右上にある「編集」をタップします。...
View Article「GyaO!」(iPhone)で動画をお気に入りに登録する方法
映画や音楽など、様々なジャンルの映像が無料で楽しめるサイト「GyaO!」のiPhoneアプリ「GyaO!」で動画をお気に入りに登録する方法を説明します。 アプリのダウンロードがこちらから可能です。App Store - GyaO! 登録したい動画を再生します。 動画視聴後、動画の詳細情報が表示されます。「お気に入りに登録」ボタンをタップします。...
View Article「GyaO!」(iPhone)でお気に入り登録した動画を確認する方法
映画や音楽など、様々なジャンルの映像が無料で楽しめるサイト「GyaO!」のiPhoneアプリ「GyaO!」でお気に入り登録した動画を確認する方法を説明します。 「GyaO!」(iPhone)で動画をお気に入りに登録する方法 アプリのダウンロードがこちらから可能です。App Store - GyaO! アプリを起動し、画面右下にある「MyGyaO」をタップします。 「お気に入り」をタップします。...
View Article「GyaO!」(iPhone)でお気に入りを削除する方法
映画や音楽など、様々なジャンルの映像が無料で楽しめるサイト「GyaO!」のiPhoneアプリ「GyaO!」でお気に入りに登録した動画を削除する方法を説明します。 アプリのダウンロードがこちらから可能です。App Store - GyaO! お気に入り画面を表示させます。 「GyaO!」(iPhone)でお気に入り登録した動画を確認する方法 画面右上にある「編集」をタップします。...
View Article究極簡単レシピ!じゃがりこポテトサラダの作り方
ここでは、「じゃがりこ」を使用した、究極簡単にできるポテトサラダの作り方を紹介します。 夜食として、付け合せとして、おやつとして、時間がないとき等に、是非作ってみましょう！ 用意するものは、なんとこれだけです！ じゃがりこ お湯 お湯を、じゃがりこ容器半分あたりまで注ぎます。 入れすぎると柔らかくなりすぎるので注意。 １分間程度、フタをして待ちます。...
View Article無料で小銭⇔お札に両替する方法
家で大量に見つかった小銭をお札に両替したい、小銭が必要な時にお札を小銭に両替したい、けれど手数料は取られたくない。そんな時に無料で両替できる方法を紹介します。 ATMなら窓口が空いていない場合でも入金・出金することができます。ゆうちょ銀行であれば郵便局に併設されているATMはほとんど硬貨で入金することができます。...
View Articleたまにはご褒美も！妊娠7ヶ月の体重管理で実践したこと
妊娠7ヶ月は妊娠後期とも呼ばれ、これまで以上に大きくなったお腹により体の変化が感じられてくる時です。 今回は、筆者の経験をもとに、妊娠7ヶ月に体重管理で実践したことをご紹介します。 妊娠7ヶ月とは妊娠24週,25週,26週,27週のことを言い、妊娠後期とも呼ばれるそうです。 ベビカムより参照...
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