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病院勤務者必見！メールが使いにくい職場での上司への連絡方法と注意点
上司への報告・連絡・相談は社会人として必須ですよね。今回は多忙で不在がちな上司へ報告をする際に、筆者が気をつけていること、新人の頃に注意されたことを紹介します。病院勤務のためセキュリティ上、役職者以外はPCメールを使えない環境です。PHSも役職者のみ支給されています。トラブルで何が何でも連絡しなければならない、今日のうちにどうしても報告しなければならない…といった緊急性の高い順に連絡ツールを使い分け...
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じつは冬がオススメ！いちご狩りを楽しむコツ
著者はいちご狩りが大好きで、シーズン中に5～10回はいちご狩りに行きます。美味しいいちごを自分で選んで好きなだけ食べられるのが魅力です。またいちご狩りは12月末くらいから始まり5月くらいまでやっています。寒い冬でもいちご狩りはビニールハウスの中であったかいので冬におすすめのデートスポット＆レジャーなのです。実際にカップルや家族連れが多いですし、私も結婚前は恋人と、結婚後は家族や親戚を誘っていちご狩り...
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ヘルシーな「全粒粉とクランベリーのベーグル」の作り方
全粒粉を混ぜたベーグルです。クランベリーと豆乳を使って作ったものですが、味は基本的なのでベーグルサンドにしても、ジャムを塗って食べてもおいしいです。ヘルシーな「全粒粉とクランベリーのベーグル」の作り方を紹介します。強力粉（はるゆたかを使用） 250g全粒粉 30gはちみつ 大さじ2塩（ゲランドの塩） 小さじ1オリーブオイル 10mlドライイースト 小さじ1豆乳 160mlクランベリー...
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クラックネイルを使ったワイルドネイルの作り方
初めての方にも簡単にヒョウ柄のワイルドな爪が演出できる、「クラックネイル」を使ったネイルアートのご紹介です。下地になるマニュキアクラックネイル（著者はマジョリカマジョルカのクラックネールズを使用しました）トップコートクラックネイルはキャンメイクや、LAガールなどでも販売しています。下地になるマニュキアを塗ります。この色を何色にするかで、印象がだいぶ変わります。著者はクラックネイルの色を生かしたいので...
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安い白ワインを美味しくする方法～正統編～
高いワインがそれなりに美味しいのは当たり前、お手頃な値段で美味しいワインを探すのはプロのように試飲会に頻繁に足を運べないと難しいものです。では、ワインの美味しさを引き出す方法をご紹介します。買ってきたら、少なくとも２～３日、できれば１週間ぐらい落ち着かせましょう。その日に飲むのとは口当たりが全く変わってきます。酸味の強いものはきりっとした飲み口が大事なので、しっかりと冷やします。６～８℃とボトルにも...
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ギリシャ旅行での注意点！！
海外旅行をして感じたことは日本は暮らしやすい国だということ。治安も良く公共設備や公共機関のレベルは世界でもトップレベルではないでしょうか。ですので、海外旅行をすると不便に感じることがでてくると思います。私がギリシャでの旅行で感じた注意点をいくつか挙げたいと思います。ギリシャの通過はユーロ（€）です。以降€表示）ギリシャは難民が多く、そういった人達にスリが多いので人ごみでは手荷物に気を配るようにしてく...
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遊園地で思いっきり遊ぼう！子供が産まれる前に夫婦ですべきこと
筆者は授かり婚で今から4年前に25歳で結婚、26歳で長男を出産、今年4月には29歳で次男を出産しました。結婚するまで私は「趣味が仕事」のバリバリのキャリアーマンだったので旅行やレジャーをしたりすることはあまりなく、夫も趣味がマラソンや読書と一人で楽しむことが好きでしたので結婚し、子供を出産後はもちろん外出の制限や遠くへの旅行などもができませんでしたが夫婦で遠征のマラソン大会に泊まりがけで行ったり、子...
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避けられるトラブル、海外で体調不良にならない対策法
著者は初めてのパリ旅行の際、体調不良を経験しました。自分の注意では防ぎようのない不慮のケガや病気もありますが、それは防げる体調不良でした。その時実際どうしたか、どうすべきだったか。当時を振り返ってみます。一週間のパリ旅行の最終日、最後の昼食をとってあとは空港へ向かうだけ。そんな時にメトロ乗車中、突然気持ちが悪くなりました。脳貧血のような症状でした。「対処」と言えるようなことはできませんでした。ただ我...
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恋人と行く公園遊びを楽しむコツ
著者は公園が大好きです。自然がいっぱいでのびのびとリラックスできるのも魅力的ですが、無料、もしくは料金がかかるとしても数百円で利用でき、お財布にも優しいところがまた魅力的です。デート場所としても大変おすすめですので、今回は恋人と行く際さらに楽しめるコツをご紹介いたします。公園デートで持って行くとより楽しめるものをおすすめします。特に女の子の場合ですが、お弁当を作って持って行くと、恋人に喜ばれますし、...
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可愛くて便利！コンパクトなお魚包丁とぎ
包丁のお手入れはついついサボりがちになってしまいます。「切れ味が悪くて調理が捗らない・・・」なんて経験ありませんか？そんな時にとっても便利な小型の包丁砥ぎをご紹介します。一人暮らしをしていたときにたまたまキッチン用品店で見かけて購入した、お魚型の包丁とぎです。表面はプラスチック製で、二つのセラミックボールが内蔵されています。味気ない「砥石」のイメージとは違う可愛らしいデザインと630円というお手頃価...
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妊娠中にさけたい！食べ物と飲み物
妊娠中に控えたほうが良いものとはいったいなんでしょうか。お酒カフェイン妊娠が発覚してから、同居している姑が控えるように言ってきましたが、それらが妊婦によくないということは、その前から知っていましたので、言われたころには既に控えていました。妊娠中のお酒は胎児性アルコール症候群の原因になるそうです。胎児性アルコール症候群とは産まれてくる赤ちゃんに発達障害や行動障害や学習障害などが現れることを言います。ま...
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野菜もガッツリ！焼肉サラダの作り方
メインディッシュになる焼肉サラダの作り方をご紹介します。豚ばら肉：400g玉ねぎ：小1個しめじ：1パックレタス：4～5枚きゅうり:1本焼肉のたれ：50ccマヨネーズ：適量レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、きゅうりは包丁で切り、水にさらします。水気をよく切ります。大きめのお皿に盛り付けておきます。トマトやパプリカやセロリなど、家にあるものを何でも追加できます。肉を食べやすい大きさに切ります。玉ねぎ...
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豆乳クリームコロッケの作り方
豆乳クリームコロッケの作り方について説明します。卵、乳製品のアレルギーのある子どもでも食べられるクリームコロッケを作りたくて、このレシピができました。豆乳（調整） 200ml強力粉 大さじ2コンソメ（固形） 1/2個塩コショウ 適量薄力粉 大さじ3水 適量パン粉 適量コーン（缶詰）...
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新人さん必見！連絡するときのポイント5つ
ビジネスには欠かせない報・連・相。この中で、「報告」・「連絡」は情報の伝達という意味では同じものです。しかし、報告は命令を与えた上司や先輩などにするものであり、連絡は多くの関係者に情報を伝えるためのものです。今回は「連絡」する際のポイントをご紹介します。関係者はそれぞれの仕事を進行しており、忙しいものです。情報を、重要なところだけ抜き出して、できるだけ端的にまとめましょう。入手した情報をそのまま右か...
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韓国の屋台で使えるプチ韓国語
海外旅行をする際の大きな楽しみの一つは食べ物です。日本では食べることのできない、その国で親しまれている料理を楽しみたいと誰でもそう思うでしょう。韓国には日本語を話者がたくさんいることもあって、比較的レストランなどでは言語のせいで困ることは少ないですが、せっかく現地まで足を運ぶからには、現地の人が食べているものを安い価格で楽しみたくはありませんか？最近では簡単な韓国語を知っている人がとても多くなってき...
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紅葉を仕事帰りに楽しむコツ
あちらこちらで紅葉が見頃になったと聞いて、どこかに行きたくてソワソワしているけれど、仕事が忙しくて遠出する時間が全然無くて･･･とお嘆きの方もいらっしゃると思います。遠くに行かなくても大丈夫です。仕事帰りに立ち寄れて、しかも幻想的な紅葉が楽めるコツをご紹介します！最近は夜間を美しく彩るイルミネーションが流行っていますが、紅葉をライトアップしている場所も数多くあります。昼間見るよりも、ライトアップされ...
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ちょっとしたおこづかい稼ぎに最適！アンケートモニターで副業する方法
ネットリサーチ会社からアンケートが配信され、そのアンケートに回答するごとに報酬を獲得できるのがアンケートモニター。企業や自治体などの社会に世間の声を直接伝えることができるお仕事だと言えます。アンケートモニターを知ったきっかけは、2003年のこと。アンケートモニターを始めてからかれこれ10年ほど経ちます。子供がまだ産まれたばかりだったので、お金を稼ぐのは無理。そう思い、ネット副業を探していたところ偶然...
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頑張れ新人さん！上司に怒られない連絡事項の伝え方～電話～
会社勤めの新人が一度や二度、必ず注意される「上司への連絡」の仕方。きちんと伝えたはずなのに、どうも上手くいかない。それは連絡の仕方が間違えているからです。ここでは私と新人君の連絡の仕方の差を、実際に電話が掛かってきたシチュエーションで紹介したいと思います。（とは言ってもビジネス的な堅苦しい連絡の仕方ではありませんが…）新人 「あ、さっき電話がありました」上司 「誰から？」新人...
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レンコンをすりおろす方法
レンコンは普通に食べても美味しいですが、すりおろしてひき肉と混ぜてハンバーグにしてもとても美味しく食べれます。そこでレンコンのすりおろしをご紹介します。レンコンすりおろし器ボールボールにたっぷりの水を入れて、その中にれんこんを入れます。ボールに入れることによって、穴に入っている汚れを取ります（水に入れるだけでも汚れが落ちます）。また、著者はパックに入ったレンコンを使ってすりおろしをしています。もし、...
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